Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 30g | 11kcal | 0.1g | 2.4g | 0g | 1.2g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 125g | 81kcal | 13.8g | 5.3g | 0.4g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 50g | 23kcal | 1.6g | 2.4g | 0.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 1.5g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 10g | 58kcal | 2.3g | 1.3g | 5g | 0.6g | |
| Banaani, kuorittu | 60g | 50kcal | 0.7g | 11g | 0.2g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 553g | 458kcal | 37g | 47.6g | 12.6g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 277g | 229kcal | 18.5g | 23.8g | 6.3g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 115kcal | 9.3g | 11.9g | 3.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu