Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 300g | 108kcal | 0.9g | 24g | 0.3g | 11.7g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1250g | 813kcal | 137.5g | 52.5g | 3.8g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 500g | 230kcal | 16g | 24g | 7.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 15g | 57kcal | 0.2g | 14.1g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 100g | 580kcal | 23g | 13g | 50g | 6g | |
| Banaani, kuorittu | 600g | 503kcal | 6.6g | 109.8g | 2.4g | 10.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5530g | 4582kcal | 368.4g | 474.8g | 128g | 57g | |
| Valittu annoskoko | 2765g | 2291kcal | 184.2g | 237.4g | 64g | 28.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1383g | 1146kcal | 92.1g | 118.7g | 32g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu