Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 420g | 151kcal | 1.3g | 33.6g | 0.4g | 16.4g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1750g | 1138kcal | 192.5g | 73.5g | 5.3g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 700g | 322kcal | 22.4g | 33.6g | 10.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 21g | 80kcal | 0.3g | 19.7g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 140g | 812kcal | 32.2g | 18.2g | 70g | 8.4g | |
| Banaani, kuorittu | 840g | 705kcal | 9.2g | 153.7g | 3.4g | 15.1g | |
| Annoskoko tuplana | 7742g | 6415kcal | 515.8g | 664.6g | 179.2g | 79.8g | |
| Valittu annoskoko | 3871g | 3207kcal | 257.9g | 332.3g | 89.6g | 39.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1936g | 1604kcal | 129g | 166.2g | 44.8g | 20g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu