Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 480g | 173kcal | 1.4g | 38.4g | 0.5g | 18.7g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2000g | 1300kcal | 220g | 84g | 6g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 800g | 368kcal | 25.6g | 38.4g | 12g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 24g | 91kcal | 0.3g | 22.5g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 160g | 928kcal | 36.8g | 20.8g | 80g | 9.6g | |
| Banaani, kuorittu | 960g | 805kcal | 10.6g | 175.7g | 3.8g | 17.3g | |
| Annoskoko tuplana | 8848g | 7331kcal | 589.4g | 759.6g | 204.6g | 91.2g | |
| Valittu annoskoko | 4424g | 3665kcal | 294.7g | 379.8g | 102.3g | 45.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2212g | 1833kcal | 147.4g | 189.9g | 51.2g | 22.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu