Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 540g | 194kcal | 1.6g | 43.2g | 0.5g | 21.1g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2250g | 1463kcal | 247.5g | 94.5g | 6.8g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 900g | 414kcal | 28.8g | 43.2g | 13.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 27g | 103kcal | 0.4g | 25.3g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 180g | 1044kcal | 41.4g | 23.4g | 90g | 10.8g | |
| Banaani, kuorittu | 1080g | 906kcal | 11.9g | 197.6g | 4.3g | 19.4g | |
| Annoskoko tuplana | 9954g | 8247kcal | 663.2g | 854.4g | 230.2g | 102.6g | |
| Valittu annoskoko | 4977g | 4124kcal | 331.6g | 427.2g | 115.1g | 51.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2489g | 2062kcal | 165.8g | 213.6g | 57.6g | 25.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu