Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 720g | 259kcal | 2.2g | 57.6g | 0.7g | 28.1g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 3000g | 1950kcal | 330g | 126g | 9g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1200g | 552kcal | 38.4g | 57.6g | 18g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 36g | 137kcal | 0.5g | 33.7g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 240g | 1392kcal | 55.2g | 31.2g | 120g | 14.4g | |
| Banaani, kuorittu | 1440g | 1208kcal | 15.8g | 263.5g | 5.8g | 25.9g | |
| Annoskoko tuplana | 13272g | 10996kcal | 884.2g | 1139.2g | 307g | 136.8g | |
| Valittu annoskoko | 6636g | 5498kcal | 442.1g | 569.6g | 153.5g | 68.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3318g | 2749kcal | 221.1g | 284.8g | 76.8g | 34.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu