Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 840g | 302kcal | 2.5g | 67.2g | 0.8g | 32.8g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 3500g | 2275kcal | 385g | 147g | 10.5g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1400g | 644kcal | 44.8g | 67.2g | 21g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 42g | 160kcal | 0.6g | 39.4g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 280g | 1624kcal | 64.4g | 36.4g | 140g | 16.8g | |
| Banaani, kuorittu | 1680g | 1410kcal | 18.5g | 307.4g | 6.7g | 30.2g | |
| Annoskoko tuplana | 15484g | 12829kcal | 1031.6g | 1329.2g | 358g | 159.6g | |
| Valittu annoskoko | 7742g | 6415kcal | 515.8g | 664.6g | 179g | 79.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3871g | 3207kcal | 257.9g | 332.3g | 89.5g | 39.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu