Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 960g | 346kcal | 2.9g | 76.8g | 1g | 37.4g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 4000g | 2600kcal | 440g | 168g | 12g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1600g | 736kcal | 51.2g | 76.8g | 24g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 48g | 182kcal | 0.7g | 45g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 320g | 1856kcal | 73.6g | 41.6g | 160g | 19.2g | |
| Banaani, kuorittu | 1920g | 1611kcal | 21.1g | 351.4g | 7.7g | 34.6g | |
| Annoskoko tuplana | 17696g | 14662kcal | 1179g | 1519.2g | 409.4g | 182.4g | |
| Valittu annoskoko | 8848g | 7331kcal | 589.5g | 759.6g | 204.7g | 91.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4424g | 3666kcal | 294.8g | 379.8g | 102.4g | 45.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu