Joben broiler-vuohenjuustogratiini

Mausteet: kurkuma, garam masala, suola pippurisekoitus ja chilijauhe

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 559 grammaa

Jobelix72
AineksetMääräEnergiaPHRK
Nuppuvihannes kukkakaali, porkkana, parsakaali 2032g604kcal38.6g70.9g5.3g49.6g
Kananpojan paistisuikale maustamaton (Kariniemen), annos 250g350g518kcal66.5g0g28g0g
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria)420g588kcal67.2g10.5g31.1g0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen 280g241kcal8.7g12.3g16.8g0g
Creme Fraiche Milbona 30% Lidl280g815kcal6.4g8.4g84.1g0g
Kuohukerma laktoositon (Valio), annos 15g280g953kcal5.6g8.4g98.1g0g
Oliiviöljy 39g347kcal0g0g39.2g0g
Vuohenmaitojuusto, president (100)231g596kcal43.9g1.2g46.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7826g9326kcal473.8g223.4g697.6g99.2g
Valittu annoskoko3913g4663kcal236.9g111.7g348.8g49.6g
Annoskoko puolitettuna1957g2332kcal118.5g55.9g174.4g24.8g
Arvot/100g100g119kcal6.1g2.9g8.9g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=439020