Rousku-lihapullat
Siirry sivulle!
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1198g | 1989kcal | 227.7g | 0g | 119.8g | 0g | |
| Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g | 599g | 509kcal | 18.6g | 27.6g | 36g | 0g | |
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 90g | 333kcal | 12.5g | 65.2g | 2.2g | 3.7g | |
| Kangasrousku | 150g | 32kcal | 3.2g | 1.8g | 0.7g | 2.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
| Timjami | 30g | 85kcal | 2.7g | 8.1g | 2.2g | 11.1g | |
| Persilja | 45g | 12kcal | 0.6g | 0.5g | 0.1g | 3.6g | |
| Ruohosipuli, tuore | 45g | 12kcal | 0.6g | 1.7g | 0.3g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4554g | 6009kcal | 535g | 221.4g | 323g | 46.2g | |
| Valittu annoskoko | 2277g | 3005kcal | 267.5g | 110.7g | 161.5g | 23.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1139g | 1502kcal | 133.8g | 55.4g | 80.8g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.7g | 4.9g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu