Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananpojan fileesuikale, hunajamarinoitu (Kariniemen), annos 450g | 1169g | 1403kcal | 210.5g | 19.9g | 52.6g | 0g | |
Jasmiiniriisi, Rainbow | 360g | 1223kcal | 25.2g | 277g | 2.9g | 0g | |
Wokkivihannekset, Rainbow, 450g | 540g | 189kcal | 9.7g | 34.5g | 1.1g | 17.3g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 180g | 153kcal | 2.5g | 7.9g | 12.6g | 0g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 20g | 55kcal | 1.7g | 3.4g | 3.8g | 0g | |
Vesi | 360g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5616g | 6144kcal | 503.8g | 702.6g | 146.8g | 40.8g | |
Valittu annoskoko | 2808g | 3072kcal | 251.9g | 351.3g | 73.4g | 20.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1404g | 1536kcal | 126g | 175.7g | 36.7g | 10.2g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 9g | 12.5g | 2.6g | 0.7g |