Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananpojan fileesuikale, hunajamarinoitu (Kariniemen), annos 450g | 1300g | 1560kcal | 234g | 22.1g | 58.5g | 0g | |
Jasmiiniriisi, Rainbow | 400g | 1360kcal | 28g | 308g | 3.2g | 0g | |
Wokkivihannekset, Rainbow, 450g | 600g | 210kcal | 10.8g | 38.4g | 1.2g | 19.2g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 200g | 170kcal | 2.8g | 8.8g | 14g | 0g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 22g | 62kcal | 1.9g | 3.7g | 4.2g | 0g | |
Vesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6244g | 6831kcal | 560.2g | 781.2g | 163g | 45.2g | |
Valittu annoskoko | 3122g | 3416kcal | 280.1g | 390.6g | 81.5g | 22.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1561g | 1708kcal | 140.1g | 195.3g | 40.8g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 9g | 12.5g | 2.6g | 0.7g |