Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 467g | 443kcal | 93.3g | 0g | 3.3g | 0g | |
Wokvihannekset suolal. säilykep. (Rainbow), annos 50g | 267g | 80kcal | 3.5g | 14.1g | 0.5g | 0g | |
Herkkusieni | 153g | 24kcal | 3.2g | 0.5g | 0.5g | 2.3g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 151g | 91kcal | 0.6g | 22.7g | 0.2g | 2.1g | |
Ezy-Cook nuudeli (rasvaa 1%), oikeat arvot (Yeo´s), annos 80g | 267g | 1029kcal | 32g | 223.9g | 1.3g | 0g | |
Hot curry paste (Rajah), annos 20g | 27g | 38kcal | 0.9g | 2.3g | 2.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5328g | 3410kcal | 267g | 527g | 17g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 2664g | 1705kcal | 133.5g | 263.5g | 8.5g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1332g | 853kcal | 66.8g | 131.8g | 4.3g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 64kcal | 5g | 9.9g | 0.3g | 0.2g |