Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 817g | 776kcal | 163.3g | 0g | 5.7g | 0g | |
Wokvihannekset suolal. säilykep. (Rainbow), annos 50g | 467g | 140kcal | 6.1g | 24.7g | 0.9g | 0g | |
Herkkusieni | 268g | 43kcal | 5.6g | 0.8g | 0.9g | 4g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 265g | 159kcal | 1.1g | 39.7g | 0.3g | 3.7g | |
Ezy-Cook nuudeli (rasvaa 1%), oikeat arvot (Yeo´s), annos 80g | 467g | 1801kcal | 56g | 391.9g | 2.3g | 0g | |
Hot curry paste (Rajah), annos 20g | 47g | 66kcal | 1.6g | 4.1g | 4.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9324g | 5968kcal | 467.4g | 922.4g | 29.8g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 4662g | 2984kcal | 233.7g | 461.2g | 14.9g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2331g | 1492kcal | 116.9g | 230.6g | 7.5g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 64kcal | 5g | 9.9g | 0.3g | 0.2g |