JauhelihaKastike
Mustapippuri ja ruususuola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 500g | 1603kcal | 133.9g | 0g | 119.7g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 625g | 156kcal | 8.1g | 26.3g | 1.3g | 0g | |
| castello blue, sinihomejuusto | 94g | 403kcal | 13.1g | 0.5g | 39.4g | 0g | |
| Kikherne (Gogreen), annos 100g | 219g | 230kcal | 17.5g | 30.6g | 4.4g | 21.9g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 13g | 31kcal | 1.5g | 0.2g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2900g | 4846kcal | 348.2g | 115.2g | 335.2g | 43.8g | |
| Valittu annoskoko | 1450g | 2423kcal | 174.1g | 57.6g | 167.6g | 21.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 725g | 1212kcal | 87.1g | 28.8g | 83.8g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12g | 4g | 11.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu