JauhelihaKastike
Mustapippuri ja ruususuola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 600g | 1923kcal | 160.6g | 0g | 143.6g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 750g | 188kcal | 9.8g | 31.5g | 1.5g | 0g | |
| castello blue, sinihomejuusto | 113g | 484kcal | 15.8g | 0.6g | 47.3g | 0g | |
| Kikherne (Gogreen), annos 100g | 263g | 276kcal | 21g | 36.8g | 5.3g | 26.3g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 15g | 38kcal | 1.8g | 0.2g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3480g | 5815kcal | 418g | 138.2g | 402g | 52.6g | |
| Valittu annoskoko | 1740g | 2908kcal | 209g | 69.1g | 201g | 26.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 870g | 1454kcal | 104.5g | 34.6g | 100.5g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12g | 4g | 11.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu