JauhelihaKastike
Mustapippuri ja ruususuola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 700g | 2244kcal | 187.4g | 0g | 167.6g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 875g | 219kcal | 11.4g | 36.8g | 1.8g | 0g | |
| castello blue, sinihomejuusto | 131g | 564kcal | 18.4g | 0.7g | 55.1g | 0g | |
| Kikherne (Gogreen), annos 100g | 306g | 322kcal | 24.5g | 42.9g | 6.1g | 30.6g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 18g | 44kcal | 2.1g | 0.3g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4060g | 6784kcal | 487.6g | 161.4g | 469g | 61.2g | |
| Valittu annoskoko | 2030g | 3392kcal | 243.8g | 80.7g | 234.5g | 30.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1015g | 1696kcal | 121.9g | 40.4g | 117.3g | 15.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12g | 4g | 11.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu