JauhelihaKastike
Mustapippuri ja ruususuola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 800g | 2564kcal | 214.2g | 0g | 191.5g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 1000g | 250kcal | 13g | 42g | 2g | 0g | |
| castello blue, sinihomejuusto | 150g | 645kcal | 21g | 0.8g | 63g | 0g | |
| Kikherne (Gogreen), annos 100g | 350g | 368kcal | 28g | 49g | 7g | 35g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 20g | 50kcal | 2.4g | 0.3g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4640g | 7753kcal | 557.2g | 184.2g | 535.8g | 70g | |
| Valittu annoskoko | 2320g | 3877kcal | 278.6g | 92.1g | 267.9g | 35g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1160g | 1938kcal | 139.3g | 46.1g | 134g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12g | 4g | 11.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu