JauhelihaKastike
Mustapippuri ja ruususuola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1000g | 3205kcal | 267.7g | 0g | 239.4g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 1250g | 313kcal | 16.3g | 52.5g | 2.5g | 0g | |
| castello blue, sinihomejuusto | 188g | 806kcal | 26.3g | 0.9g | 78.8g | 0g | |
| Kikherne (Gogreen), annos 100g | 438g | 459kcal | 35g | 61.3g | 8.8g | 43.8g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 25g | 63kcal | 3g | 0.4g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5800g | 9692kcal | 696.6g | 230.2g | 670g | 87.6g | |
| Valittu annoskoko | 2900g | 4846kcal | 348.3g | 115.1g | 335g | 43.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1450g | 2423kcal | 174.2g | 57.6g | 167.5g | 21.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12g | 4g | 11.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu