Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 761g | 913kcal | 91.3g | 4.6g | 56.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 434g | 117kcal | 5.6g | 20.8g | 0.9g | 7.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 200g | 687kcal | 20.4g | 140.1g | 2.4g | 7g | |
| Voi | 184g | 1336kcal | 2.2g | 0.7g | 149.7g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 1001g | 460kcal | 32g | 48g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5160g | 7026kcal | 303g | 428.4g | 448.6g | 28.8g | |
| Valittu annoskoko | 2580g | 3513kcal | 151.5g | 214.2g | 224.3g | 14.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1290g | 1757kcal | 75.8g | 107.1g | 112.2g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 5.9g | 8.3g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu