Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 887g | 1065kcal | 106.5g | 5.3g | 65.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 507g | 137kcal | 6.6g | 24.3g | 1g | 8.6g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 234g | 801kcal | 23.8g | 163.5g | 2.8g | 8.2g | |
| Voi | 215g | 1558kcal | 2.6g | 0.9g | 174.7g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 1168g | 537kcal | 37.4g | 56g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6020g | 8197kcal | 353.8g | 500g | 523.4g | 33.6g | |
| Valittu annoskoko | 3010g | 4098kcal | 176.9g | 250g | 261.7g | 16.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1505g | 2049kcal | 88.5g | 125g | 130.9g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 5.9g | 8.3g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu