Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 1014g | 1217kcal | 121.7g | 6.1g | 75g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 579g | 156kcal | 7.5g | 27.8g | 1.2g | 9.8g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 267g | 916kcal | 27.2g | 186.8g | 3.2g | 9.3g | |
| Voi | 246g | 1781kcal | 2.9g | 1g | 199.6g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 1334g | 614kcal | 42.7g | 64g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6880g | 9368kcal | 404g | 571.4g | 598g | 38.2g | |
| Valittu annoskoko | 3440g | 4684kcal | 202g | 285.7g | 299g | 19.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1720g | 2342kcal | 101g | 142.9g | 149.5g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 5.9g | 8.3g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu