Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 1141g | 1369kcal | 136.9g | 6.8g | 84.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 652g | 176kcal | 8.5g | 31.3g | 1.3g | 11.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 300g | 1030kcal | 30.6g | 210.2g | 3.6g | 10.5g | |
| Voi | 276g | 2004kcal | 3.3g | 1.1g | 224.6g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 1501g | 691kcal | 48g | 72.1g | 22.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7740g | 10539kcal | 454.6g | 643g | 672.8g | 43.2g | |
| Valittu annoskoko | 3870g | 5269kcal | 227.3g | 321.5g | 336.4g | 21.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1935g | 2635kcal | 113.7g | 160.8g | 168.2g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 5.9g | 8.3g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu