Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 1268g | 1521kcal | 152.1g | 7.6g | 93.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 724g | 196kcal | 9.4g | 34.7g | 1.4g | 12.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 334g | 1145kcal | 34g | 233.5g | 4g | 11.7g | |
| Voi | 307g | 2226kcal | 3.7g | 1.2g | 249.5g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 1668g | 767kcal | 53.4g | 80.1g | 25g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8600g | 11710kcal | 505.2g | 714.2g | 747.4g | 48g | |
| Valittu annoskoko | 4300g | 5855kcal | 252.6g | 357.1g | 373.7g | 24g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2150g | 2928kcal | 126.3g | 178.6g | 186.9g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 5.9g | 8.3g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu