Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 1520g | 1824kcal | 182.4g | 9.1g | 112.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 868g | 234kcal | 11.3g | 41.7g | 1.7g | 14.8g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 400g | 1373kcal | 40.8g | 280g | 4.8g | 14g | |
| Voi | 368g | 2670kcal | 4.4g | 1.5g | 299.2g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 2000g | 920kcal | 64g | 96g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10312g | 14041kcal | 605.8g | 856.6g | 896.4g | 57.6g | |
| Valittu annoskoko | 5156g | 7020kcal | 302.9g | 428.3g | 448.2g | 28.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2578g | 3510kcal | 151.5g | 214.2g | 224.1g | 14.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 5.9g | 8.3g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu