Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 1775g | 2130kcal | 213g | 10.6g | 131.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1014g | 274kcal | 13.2g | 48.6g | 2g | 17.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 467g | 1603kcal | 47.6g | 326.9g | 5.6g | 16.3g | |
| Voi | 430g | 3117kcal | 5.1g | 1.7g | 349.3g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 2335g | 1074kcal | 74.7g | 112.1g | 35g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12040g | 16394kcal | 707.2g | 999.8g | 1046.4g | 67g | |
| Valittu annoskoko | 6020g | 8197kcal | 353.6g | 499.9g | 523.2g | 33.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3010g | 4098kcal | 176.8g | 250g | 261.6g | 16.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 5.9g | 8.3g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu