Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 2028g | 2434kcal | 243.4g | 12.2g | 150.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1158g | 313kcal | 15.1g | 55.6g | 2.3g | 19.7g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 534g | 1831kcal | 54.4g | 373.6g | 6.4g | 18.7g | |
| Voi | 491g | 3562kcal | 5.8g | 2g | 399.2g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 2669g | 1228kcal | 85.4g | 128.1g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13760g | 18735kcal | 808.2g | 1143g | 1196g | 76.8g | |
| Valittu annoskoko | 6880g | 9368kcal | 404.1g | 571.5g | 598g | 38.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3440g | 4684kcal | 202.1g | 285.8g | 299g | 19.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 5.9g | 8.3g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu