Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 2535g | 3042kcal | 304.2g | 15.2g | 187.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1448g | 391kcal | 18.8g | 69.5g | 2.9g | 24.6g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 667g | 2289kcal | 68g | 467g | 8g | 23.4g | |
| Voi | 614g | 4453kcal | 7.3g | 2.5g | 499g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 3336g | 1535kcal | 106.7g | 160.1g | 50g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17200g | 23419kcal | 1010g | 1428.6g | 1495g | 96g | |
| Valittu annoskoko | 8600g | 11710kcal | 505g | 714.3g | 747.5g | 48g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4300g | 5855kcal | 252.5g | 357.2g | 373.8g | 24g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 5.9g | 8.3g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu