Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 409g | 516kcal | 45g | 1.2g | 36.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 59g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 40kcal | 1.2g | 8.2g | 0.1g | 0.4g | |
Sulatejuusto,koskenlaskija,valio | 117g | 327kcal | 22.2g | 0g | 25.7g | 0g | |
Naudan takuumurea sisäpaisti (Atri), annos 200g | 234g | 257kcal | 51.4g | 0g | 5.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1666g | 2281kcal | 239.6g | 18.8g | 136.8g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 833g | 1140kcal | 119.8g | 9.4g | 68.4g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 417g | 570kcal | 59.9g | 4.7g | 34.2g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.4g | 1.1g | 8.2g | 0g |