Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyväohrasuurimo (elovena) (Raisio), annos 100g | 60g | 216kcal | 6.6g | 39.6g | 1.2g | 6.6g | |
Kevytmaito (Valio) | 375g | 173kcal | 12g | 18g | 5.6g | 0g | |
Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1170g | 777kcal | 37.2g | 115.2g | 13.6g | 13.2g | |
Valittu annoskoko | 585g | 389kcal | 18.6g | 57.6g | 6.8g | 6.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 293g | 194kcal | 9.3g | 28.8g | 3.4g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 3.2g | 9.8g | 1.2g | 1.1g |