Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 650g | 2230kcal | 66.2g | 455g | 7.8g | 22.8g | |
Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 400g | 504kcal | 44g | 1.2g | 36g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 600g | 274kcal | 18g | 28.8g | 9g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 800g | 696kcal | 8.5g | 146.4g | 3.2g | 14.4g | |
Vesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5868g | 8032kcal | 277.6g | 1325g | 152g | 74.8g | |
Valittu annoskoko | 2934g | 4016kcal | 138.8g | 662.5g | 76g | 37.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1467g | 2008kcal | 69.4g | 331.3g | 38g | 18.7g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 4.7g | 22.6g | 2.6g | 1.3g |