Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 81g | 278kcal | 8.3g | 56.8g | 1g | 2.8g | |
Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 50g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 75g | 34kcal | 2.2g | 3.6g | 1.1g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 100g | 87kcal | 1.1g | 18.3g | 0.4g | 1.8g | |
Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 732g | 1002kcal | 34.8g | 165.4g | 19g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 366g | 501kcal | 17.4g | 82.7g | 9.5g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 183g | 251kcal | 8.7g | 41.4g | 4.8g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 4.8g | 22.6g | 2.6g | 1.3g |