Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 162g | 556kcal | 16.5g | 113.5g | 1.9g | 5.7g | |
Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 100g | 126kcal | 11g | 0.3g | 9g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 150g | 68kcal | 4.5g | 7.2g | 2.2g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 200g | 174kcal | 2.1g | 36.5g | 0.8g | 3.6g | |
Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1464g | 2004kcal | 69.2g | 330.6g | 37.8g | 18.6g | |
Valittu annoskoko | 732g | 1002kcal | 34.6g | 165.3g | 18.9g | 9.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 366g | 501kcal | 17.3g | 82.7g | 9.5g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 4.7g | 22.6g | 2.6g | 1.3g |