Valtiovallan sanoi...
Maapähkinöissä hyvää rasvaa ja inkivääri pistää aineenvaidunnan liikkeelle. 2h välein ottaa 250g napsut.
maanantai 24.11.2014 klo 04:54
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marja keskiarvo | 650g | 312kcal | 4.7g | 46.8g | 3.3g | 22.8g | |
Vesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 100g | 80kcal | 1.8g | 17.8g | 0.8g | 2g | |
Artisokka tuore (Luonto), annos 100g | 150g | 33kcal | 4.1g | 3.8g | 0.3g | 1.7g | |
Bataatti 100g | 500g | 450kcal | 10g | 105g | 0g | 14.5g | |
Valkosipuli | 50g | 54kcal | 3.9g | 8.1g | 0.3g | 1g | |
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g | 150g | 522kcal | 16.1g | 116g | 1.1g | 3.9g | |
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 550g | 781kcal | 68.7g | 1.6g | 56.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7300g | 4464kcal | 218.6g | 598.2g | 124.8g | 91.8g | |
Valittu annoskoko | 3650g | 2232kcal | 109.3g | 299.1g | 62.4g | 45.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1825g | 1116kcal | 54.7g | 149.6g | 31.2g | 23g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 3g | 8.2g | 1.7g | 1.3g |