Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 75g | 45kcal | 1.1g | 9.8g | 0.1g | 0.7g | |
Herne, pakaste (rainbow) | 109g | 92kcal | 6.5g | 16.3g | 0g | 3.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 84g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 1.7g | 3.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 42g | 46kcal | 1.3g | 1.3g | 4.2g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 2.5g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 626g | 374kcal | 18g | 56g | 9g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 313g | 187kcal | 9g | 28g | 4.5g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 157g | 94kcal | 4.5g | 14g | 2.3g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 8.9g | 1.4g | 1.3g |