Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 150g | 90kcal | 2.3g | 19.5g | 0.2g | 1.4g | |
Herne, pakaste (rainbow) | 217g | 185kcal | 13g | 32.6g | 0g | 6.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 3.3g | 6.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 84g | 92kcal | 2.5g | 2.7g | 8.3g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 5g | 1.3kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1252g | 749kcal | 36g | 112g | 17.6g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 626g | 374kcal | 18g | 56g | 8.8g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 187kcal | 9g | 28g | 4.4g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 8.9g | 1.4g | 1.3g |