Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 225g | 135kcal | 3.4g | 29.3g | 0.2g | 2g | |
Herne, pakaste (rainbow) | 326g | 277kcal | 19.5g | 48.8g | 0g | 10.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 5g | 10kcal | 0.3g | 1.3g | 0.5g | 0g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 125g | 138kcal | 3.8g | 4g | 12.5g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 7.5g | 1.9kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1878g | 1123kcal | 54g | 168g | 26.4g | 24.2g | |
Valittu annoskoko | 939g | 562kcal | 27g | 84g | 13.2g | 12.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 470g | 281kcal | 13.5g | 42g | 6.6g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 8.9g | 1.4g | 1.3g |