Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan jauheliha (Hk), annos 400g | 500g | 850kcal | 100g | 0g | 50g | 0g | |
Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 250g | 63kcal | 3.7g | 11.2g | 0.7g | 0g | |
Rainbow vihannessekoitus (Apetit), annos 250g | 250g | 108kcal | 6g | 15.5g | 0.7g | 4.2g | |
Pirkka kermajuusto 17% | 40g | 116kcal | 12.4g | 0.6g | 6.8g | 0g | |
Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio) | 150g | 105kcal | 18g | 5.3g | 1.5g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 2.5g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2385g | 2527kcal | 280.2g | 65.2g | 124.4g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 1193g | 1264kcal | 140.1g | 32.6g | 62.2g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 596g | 632kcal | 70.1g | 16.3g | 31.1g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 11.7g | 2.7g | 5.2g | 0.4g |