Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan jauheliha (Hk), annos 400g | 167g | 284kcal | 33.4g | 0g | 16.7g | 0g | |
Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 83g | 21kcal | 1.3g | 3.8g | 0.3g | 0g | |
Rainbow vihannessekoitus (Apetit), annos 250g | 83g | 36kcal | 2g | 5.2g | 0.3g | 1.4g | |
Pirkka kermajuusto 17% | 13g | 39kcal | 4.1g | 0.2g | 2.3g | 0g | |
Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio) | 50g | 35kcal | 6g | 1.8g | 0.5g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 0.8g | 7.5kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 796g | 843kcal | 93.6g | 22g | 41.8g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 398g | 422kcal | 46.8g | 11g | 20.9g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 199g | 211kcal | 23.4g | 5.5g | 10.5g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 11.8g | 2.8g | 5.3g | 0.4g |