Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan jauheliha (Hk), annos 400g | 2000g | 3400kcal | 400g | 0g | 200g | 0g | |
Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 1000g | 250kcal | 15g | 45g | 3g | 0g | |
Rainbow vihannessekoitus (Apetit), annos 250g | 1000g | 430kcal | 24g | 62g | 3g | 17g | |
Pirkka kermajuusto 17% | 160g | 464kcal | 49.6g | 2.6g | 27.2g | 0g | |
Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio) | 600g | 420kcal | 72g | 21g | 6g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9540g | 10108kcal | 1121.2g | 261.2g | 498.4g | 34g | |
Valittu annoskoko | 4770g | 5054kcal | 560.6g | 130.6g | 249.2g | 17g | |
Annoskoko puolitettuna | 2385g | 2527kcal | 280.3g | 65.3g | 124.6g | 8.5g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 11.8g | 2.7g | 5.2g | 0.4g |