Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan jauheliha (Hk), annos 400g | 334g | 567kcal | 66.8g | 0g | 33.4g | 0g | |
Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 167g | 42kcal | 2.5g | 7.5g | 0.5g | 0g | |
Rainbow vihannessekoitus (Apetit), annos 250g | 167g | 72kcal | 4g | 10.3g | 0.5g | 2.8g | |
Pirkka kermajuusto 17% | 27g | 77kcal | 8.3g | 0.4g | 4.5g | 0g | |
Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio) | 100g | 70kcal | 12g | 3.5g | 1g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1592g | 1687kcal | 187.2g | 43.4g | 83.2g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 796g | 843kcal | 93.6g | 21.7g | 41.6g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 398g | 422kcal | 46.8g | 10.9g | 20.8g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 11.8g | 2.7g | 5.2g | 0.4g |