Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruishiutale | 105g | 310kcal | 9.2g | 54.6g | 2.6g | 14.6g | |
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 600g | 156kcal | 19.8g | 18.6g | 0g | 0g | |
Voi | 30g | 218kcal | 0.4g | 0.1g | 24.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1482g | 1368kcal | 58.8g | 146.6g | 54g | 29.2g | |
Valittu annoskoko | 741g | 684kcal | 29.4g | 73.3g | 27g | 14.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 371g | 342kcal | 14.7g | 36.7g | 13.5g | 7.3g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 4g | 9.9g | 3.6g | 2g |