Jauhelihapihvit
Uunissa 220 C 15-20 min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 1286g | 1929kcal | 261.1g | 0g | 102.9g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 24g | 81kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 161g | 97kcal | 1.4g | 8.4g | 6.4g | 0.5g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 177g | 301kcal | 26.5g | 0g | 21.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3296g | 4815kcal | 578g | 56.4g | 261g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 1648g | 2408kcal | 289g | 28.2g | 130.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 824g | 1204kcal | 144.5g | 14.1g | 65.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 17.5g | 1.7g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu