Jauhelihapihvit
Uunissa 220 C 15-20 min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 1447g | 2171kcal | 293.7g | 0g | 115.8g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 27g | 91kcal | 0g | 22.2g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 181g | 109kcal | 1.6g | 9.4g | 7.2g | 0.5g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 199g | 338kcal | 29.8g | 0g | 23.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3708g | 5417kcal | 650.2g | 63.2g | 293.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 1854g | 2708kcal | 325.1g | 31.6g | 146.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 927g | 1354kcal | 162.6g | 15.8g | 73.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 17.5g | 1.7g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu