Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 171g | 46kcal | 2.2g | 8.2g | 0.3g | 2.9g | |
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 379g | 644kcal | 75.8g | 0g | 37.9g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 228g | 592kcal | 68.3g | 4.6g | 34.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 102g | 128kcal | 11.2g | 0.3g | 9.2g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 7.5g | 19kcal | 0.9g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 2.2g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 375g | 172kcal | 12g | 18g | 5.6g | 0g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 300g | 1049kcal | 38.4g | 208.9g | 5.7g | 9.6g | |
Annoskoko tuplana | 3876g | 5312kcal | 418g | 482g | 189.2g | 25g | |
Valittu annoskoko | 1938g | 2656kcal | 209g | 241g | 94.6g | 12.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 969g | 1328kcal | 104.5g | 120.5g | 47.3g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.8g | 12.4g | 4.9g | 0.6g |