Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 199g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 442g | 752kcal | 88.4g | 0g | 44.2g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 266g | 691kcal | 79.7g | 5.3g | 39.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 119g | 150kcal | 13.1g | 0.4g | 10.7g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 8.7g | 22kcal | 1g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 2.6g | 6kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 437g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 437g | 201kcal | 14g | 21g | 6.6g | 0g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 350g | 1224kcal | 44.7g | 243.7g | 6.6g | 11.2g | |
Annoskoko tuplana | 4522g | 6197kcal | 487.6g | 562.2g | 220.8g | 29.2g | |
Valittu annoskoko | 2261g | 3099kcal | 243.8g | 281.1g | 110.4g | 14.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1131g | 1549kcal | 121.9g | 140.6g | 55.2g | 7.3g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.8g | 12.4g | 4.9g | 0.6g |