Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 285g | 77kcal | 3.7g | 13.7g | 0.6g | 4.8g | |
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 632g | 1074kcal | 126.4g | 0g | 63.2g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 380g | 987kcal | 113.9g | 7.6g | 56.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 170g | 214kcal | 18.7g | 0.5g | 15.3g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 13g | 31kcal | 1.5g | 0.2g | 2.7g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 3.7g | 8.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 624g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 624g | 287kcal | 20g | 30g | 9.4g | 0g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 499g | 1748kcal | 63.9g | 348.1g | 9.5g | 16g | |
Annoskoko tuplana | 6460g | 8854kcal | 697g | 803g | 315.4g | 41.6g | |
Valittu annoskoko | 3230g | 4427kcal | 348.5g | 401.5g | 157.7g | 20.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1615g | 2213kcal | 174.3g | 200.8g | 78.9g | 10.4g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.8g | 12.4g | 4.9g | 0.6g |