Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 456g | 123kcal | 5.9g | 21.9g | 0.9g | 7.8g | |
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 1012g | 1720kcal | 202.4g | 0g | 101.2g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 608g | 1581kcal | 182.4g | 12.2g | 91.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 272g | 343kcal | 29.9g | 0.8g | 24.5g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 20g | 50kcal | 2.4g | 0.3g | 4.4g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 6g | 14kcal | 0.7g | 2.3g | 0.2g | 0g | |
Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 1000g | 460kcal | 32g | 48g | 15g | 0g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 800g | 2800kcal | 102.4g | 557.6g | 15.2g | 25.6g | |
Annoskoko tuplana | 10348g | 14181kcal | 1116.2g | 1286.2g | 505.2g | 66.8g | |
Valittu annoskoko | 5174g | 7091kcal | 558.1g | 643.1g | 252.6g | 33.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2587g | 3545kcal | 279.1g | 321.6g | 126.3g | 16.7g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.8g | 12.4g | 4.9g | 0.6g |