Mokwain makaronilaatikko
53g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 5g | 18kcal | 0.6g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 3.8g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.5g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 41kcal | 1.8g | 7.2g | 0.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 21kcal | 0.9g | 3.6g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 8.7g | 35g | 1.9g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu