Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni (myllynparas raaka) | 50g | 175kcal | 6.4g | 34.9g | 1g | 1.6g | |
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 38g | 10kcal | 1.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 15g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 204g | 411kcal | 18.8g | 72.2g | 5g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 102g | 206kcal | 9.4g | 36.1g | 2.5g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 51g | 103kcal | 4.7g | 18.1g | 1.3g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 9.2g | 35.4g | 2.5g | 1.6g |